Un estudio científico reciente ha destacado cómo jugar videojuegos puede tener un efecto positivo en la salud mental, revelando que estas actividades no solo proporcionan entretenimiento y diversión. Según el estudio científico publicado en el sitio Nature Human Behaviour , estos juegos no solo ayudan a reducir la angustia psicológica, sino que también mejoran la satisfacción general. Beneficios para la salud mental de jugar videojuegos El reciente estudio publicado en Nature Human Behaviour revela que los videojuegos pueden ofrecer beneficios para la salud mental. Este hallazgo se basa en una muestra extensa de más de 97.000 participantes y utiliza un enfoque metodológico avanzado, que incluye técnicas de machine learning para obtener resultados más precisos. Durante la pandemia en Japón, el experimento se llevó a cabo en una situación inusual: solo se podía obtener una consola de videojuegos mediante un sorteo nacional. Al analizar las respuestas de los ganadores y perdedores, los científicos descubrieron que poseer una consola reducía la angustia psicológica y mejoraba la satisfacción con la vida en un rango de entre el 0,1 y el 0,6. La pandemia puede haber amplificado algunos efectos, pero no creemos que altere el hallazgo central de que los juegos pueden tener impactos positivos en el bienestar mental explica Hiroyuki Egami, científico del comportamiento de la Universidad de Nihon, en Tokio, y autor principal del estudio. Aunque el estudio no abordó el efecto de juegos específicos, ofrece una visión amplia de los beneficios generales de los videojuegos en la salud mental, desafiando la percepción común de que estos juegos solo proporcionan un alivio temporal: Nintendo Switch: mostró mayores beneficios para adolescentes y mujeres. PlayStation 5: tuvo un impacto más positivo en jóvenes profesionales y adultos sin hijos. Esta investigación añade peso a estudios previos que también han encontrado beneficios en la salud mental asociados con los videojuegos. La literatura científica, incluyendo estudios de la Universidad de Oxford y la Universidad de Limerick, ha respaldado la idea de que jugar videojuegos puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión. A pesar de la percepción negativa de los videojuegos en el pasado, la comunidad científica ha comenzado a explorar sus posibles efectos positivos. Los estudios recientes han desacreditado la relación entre los videojuegos y la violencia, y han cuestionado las preocupaciones sobre la adicción, destacando que estos problemas son minoritarios. Consejos para el uso de videojuegos El creciente reconocimiento de los beneficios psicológicos de los videojuegos no debe desviar nuestra atención de la necesidad de un uso equilibrado y consciente: Moderación en el tiempo de juego: disfrutar de los videojuegos puede ser beneficioso, pero es esencial no exceder el tiempo recomendado para evitar impactos negativos en otras áreas de la vida. Diversidad en el tipo de juegos: optar por una variedad de juegos puede ayudar a mantener un equilibrio saludable y evitar la monotonía. Alternar entre juegos sociales, educativos y de acción puede ofrecer una gama completa de beneficios. Atención a la salud física: asegúrate de combinar el tiempo de juego con actividad física regular. La falta de ejercicio puede contrarrestar los beneficios mentales obtenidos de los videojuegos.
Los videojuegos son una forma de divertirse, para otros una verdadera pasión y también están los que los conciben como una forma de trabajar y generar ingresos. Cada 29 de agosto se celebra el “Día Internacional del Gamer”, instancia ideal para conocer los hábitos de quienes juegan en línea. PUBLICIDAD De esos hábitos trató la séptima “Radiografía Digital de Niños, Niñas y Adolescentes”, que este año aportó reveladores datos respecto del comportamiento que los menores del país tienen al momento de usar diferentes plataformas (dispositivos móviles o PC) para jugar en línea. El comportamiento de los gamers chilenos Elaborada por Criteria y ClaroVTR, este sondeo reveló que un 38% de los menores juega todos los días, en tanto que un 30% reconoce hacerlo casi todos los días. El estudio consigna también que los juegos de construcción de mundos son los preferidos (31%), en especial en el segmento entre los 8 y 12 años (40%). Del mismo modo, el teléfono móvil es el dispositivo más utilizado para jugar en línea (69%) y quienes más usan computadores son los adolescentes (53%). En tanto, los más pequeños son, en proporción, quienes más utilizan las tablets (23%). Los hallazgos son datos valiosos que nos permiten entender cómo y a qué juegan, lo que es fundamental para promover prácticas responsables y seguras en el uso de la tecnología — Cyntia Soto Respecto de esos hallazgos, Cyntia Soto, gerenta de Sostenibilidad de ClaroVTR, apuntó que “los datos aportados por nuestra Radiografía Digital de Niños, Niñas y Adolescentes nos permiten conocer los hábitos de juego online de los menores de edad en Chile”. “Los hallazgos son datos valiosos que nos permiten entender cómo y a qué juegan, lo que es fundamental para promover prácticas responsables y seguras en el uso de la tecnología”, agregó. PUBLICIDAD “Este estudio es un paso importante para comprender el impacto de los videojuegos en la vida de los menores y para desarrollar estrategias efectivas que promuevan su bienestar y seguridad en el mundo digital”, puntualizó. Cabe señalar que este estudio comprendió una muestra de mil menores entre niños, niñas y adolescentes, además de otro millar de padres y madres de las principales ciudades de las zonas norte, centro y sur de Chile.
Un estudio científico reciente ha destacado cómo jugar videojuegos puede tener un efecto positivo en la salud mental, revelando que estas actividades no solo proporcionan entretenimiento y diversión. Según el estudio científico publicado en el sitio Nature Human Behaviour , estos juegos no solo ayudan a reducir la angustia psicológica, sino que también mejoran la satisfacción general. Beneficios para la salud mental de jugar videojuegos El reciente estudio publicado en Nature Human Behaviour revela que los videojuegos pueden ofrecer beneficios para la salud mental. Este hallazgo se basa en una muestra extensa de más de 97.000 participantes y utiliza un enfoque metodológico avanzado, que incluye técnicas de machine learning para obtener resultados más precisos. Durante la pandemia en Japón, el experimento se llevó a cabo en una situación inusual: solo se podía obtener una consola de videojuegos mediante un sorteo nacional. Al analizar las respuestas de los ganadores y perdedores, los científicos descubrieron que poseer una consola reducía la angustia psicológica y mejoraba la satisfacción con la vida en un rango de entre el 0,1 y el 0,6. La pandemia puede haber amplificado algunos efectos, pero no creemos que altere el hallazgo central de que los juegos pueden tener impactos positivos en el bienestar mental explica Hiroyuki Egami, científico del comportamiento de la Universidad de Nihon, en Tokio, y autor principal del estudio. Aunque el estudio no abordó el efecto de juegos específicos, ofrece una visión amplia de los beneficios generales de los videojuegos en la salud mental, desafiando la percepción común de que estos juegos solo proporcionan un alivio temporal: Nintendo Switch: mostró mayores beneficios para adolescentes y mujeres. PlayStation 5: tuvo un impacto más positivo en jóvenes profesionales y adultos sin hijos. Esta investigación añade peso a estudios previos que también han encontrado beneficios en la salud mental asociados con los videojuegos. La literatura científica, incluyendo estudios de la Universidad de Oxford y la Universidad de Limerick, ha respaldado la idea de que jugar videojuegos puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión. A pesar de la percepción negativa de los videojuegos en el pasado, la comunidad científica ha comenzado a explorar sus posibles efectos positivos. Los estudios recientes han desacreditado la relación entre los videojuegos y la violencia, y han cuestionado las preocupaciones sobre la adicción, destacando que estos problemas son minoritarios. Consejos para el uso de videojuegos El creciente reconocimiento de los beneficios psicológicos de los videojuegos no debe desviar nuestra atención de la necesidad de un uso equilibrado y consciente: Moderación en el tiempo de juego: disfrutar de los videojuegos puede ser beneficioso, pero es esencial no exceder el tiempo recomendado para evitar impactos negativos en otras áreas de la vida. Diversidad en el tipo de juegos: optar por una variedad de juegos puede ayudar a mantener un equilibrio saludable y evitar la monotonía. Alternar entre juegos sociales, educativos y de acción puede ofrecer una gama completa de beneficios. Atención a la salud física: asegúrate de combinar el tiempo de juego con actividad física regular. La falta de ejercicio puede contrarrestar los beneficios mentales obtenidos de los videojuegos.
Los videojuegos son una forma de divertirse, para otros una verdadera pasión y también están los que los conciben como una forma de trabajar y generar ingresos. Cada 29 de agosto se celebra el “Día Internacional del Gamer”, instancia ideal para conocer los hábitos de quienes juegan en línea. PUBLICIDAD De esos hábitos trató la séptima “Radiografía Digital de Niños, Niñas y Adolescentes”, que este año aportó reveladores datos respecto del comportamiento que los menores del país tienen al momento de usar diferentes plataformas (dispositivos móviles o PC) para jugar en línea. El comportamiento de los gamers chilenos Elaborada por Criteria y ClaroVTR, este sondeo reveló que un 38% de los menores juega todos los días, en tanto que un 30% reconoce hacerlo casi todos los días. El estudio consigna también que los juegos de construcción de mundos son los preferidos (31%), en especial en el segmento entre los 8 y 12 años (40%). Del mismo modo, el teléfono móvil es el dispositivo más utilizado para jugar en línea (69%) y quienes más usan computadores son los adolescentes (53%). En tanto, los más pequeños son, en proporción, quienes más utilizan las tablets (23%). Los hallazgos son datos valiosos que nos permiten entender cómo y a qué juegan, lo que es fundamental para promover prácticas responsables y seguras en el uso de la tecnología — Cyntia Soto Respecto de esos hallazgos, Cyntia Soto, gerenta de Sostenibilidad de ClaroVTR, apuntó que “los datos aportados por nuestra Radiografía Digital de Niños, Niñas y Adolescentes nos permiten conocer los hábitos de juego online de los menores de edad en Chile”. “Los hallazgos son datos valiosos que nos permiten entender cómo y a qué juegan, lo que es fundamental para promover prácticas responsables y seguras en el uso de la tecnología”, agregó. PUBLICIDAD “Este estudio es un paso importante para comprender el impacto de los videojuegos en la vida de los menores y para desarrollar estrategias efectivas que promuevan su bienestar y seguridad en el mundo digital”, puntualizó. Cabe señalar que este estudio comprendió una muestra de mil menores entre niños, niñas y adolescentes, además de otro millar de padres y madres de las principales ciudades de las zonas norte, centro y sur de Chile.