Establecer un discurso puede ser todo un desafío, es posible que dentro de él ocurran repeticiones innecesarias, las cuales afectan la claridad y la efectividad de lo que se quiere comunicar. 

Estas se pueden presentar en conversaciones informales, presentaciones profesionales o discursos públicos. Eliminar las muletillas puede mejorar significativamente la calidad del habla. 

Organiza tu tiempo de manera efectiva con estos cinco consejos

Estrategias efectivas para eliminar las muletillas y hablar con confianza y fluidez

1. Reconocer las muletillas:

Para ello, puedes grabarte hablando en diferentes situaciones y escucharte con atención. ¿Notas repeticiones de palabras como «eh», «bueno», «vale», «tipo», «entonces» o «como»? Identificar tus muletillas es el primer paso para abordarlas.

2. Practicar pausas:

Una técnica efectiva para reducir las muletillas es aprender a hacer pausas deliberadas al hablar. En lugar de llenar los espacios en blanco con muletillas, toma un momento para pensar antes de continuar. Esto no solo eliminará las repeticiones, también te dará tiempo para estructurar tus ideas de manera más clara.

3. Ampliar el vocabulario:

Las muletillas a menudo surgen cuando no se halla la palabra adecuada para expresar las ideas. Trabaja en enriquecer tu vocabulario leyendo libros, artículos y noticias de diversas temáticas. Cuantas más palabras tengas a tu disposición, menos dependerás de las muletillas para llenar los vacíos en tu discurso.

4. Practica la Escucha Activa:

Escuchar atentamente a los demás puede ayudarte a identificar tus propias muletillas. Observar cómo otros hablan y cómo evitan las repeticiones te brindará ideas sobre cómo mejorar tu propio discurso. La práctica de la escucha activa también te hará más consciente de cuándo las muletillas son más propensas a aparecer, como durante momentos de nerviosismo o incertidumbre.

5. Practicar la oratoria:

Un enfoque más formal para eliminar las muletillas es practicar la oratoria. Preparar y practicar discursos te ayudará a mejorar tu habilidad para hablar sin depender de las muletillas. A medida que ganes confianza en tu capacidad para comunicarte sin repeticiones innecesarias, también te sentirás más cómodo en conversaciones cotidianas.

La guía perfecta para tener exposiciones exitosas

Aunque deshacerse de las muletillas no es tarea fácil, la conciencia y la práctica, es completamente alcanzable. Al eliminar estas repeticiones innecesarias, mejorarás tu capacidad para comunicarse de manera efectiva y transmitirás tus ideas con mayor claridad. 

Ya sea en el ámbito personal o profesional, dominar la palabra es una habilidad invaluable que te beneficiará a lo largo de toda la vida. 

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