El próximo sábado 6 de abril a la medianoche, se deberán atrasar los relojes en 60 minutos para comenzar el horario de invierno, que se extenderá hasta el primer sábado de septiembre. Si bien la medida, adoptada por más de 70 países, busca reducir el consumo global de energía, lo cierto es que puede tener impactos en las personas y en los niños en particular. Un dato para relevar en el Día Mundial del Sueño, que se celebra cada 15 de marzo, busca enseñar los beneficios de dormir bien y saludablemente, llamando la atención sobre la carga de los trastornos del sueño en los aspectos médicos, sociales y, sobre todo, educativos. En ese sentido, Carolina Alcorce Silva, psicopedagoga de la red de colegios Cognita Chile, explica que: “ No todos toleramos de igual manera las modificaciones en rutinas y horarios. Es por lo que debemos considerar que levantarse una hora después, implica el cambio de ciertos hábitos ya adquiridos, como, por ejemplo, cenar o acostarse más tarde. Asimismo, ciertos niños deben adaptarse al nuevo patrón de sueño, puesto que los cambios en el reloj biológico pueden alterar su metabolismo ”. Y es que mientras menos luz solar se recibe durante el día, más melatonina -llamada la hormona del sueño- se segrega, lo cual produce somnolencia. Por el contrario, su descenso provoca insomnio. Mal dormir y colegio Respecto al rendimiento escolar, la especialista explica que no es el cambio de hora en sí lo que puede generar una baja en el aprendizaje, sino la falta o mala calidad de sueño, que incide en el nivel de atención y concentración en clases . “Por ello, para lograr una mejor adaptación es recomendable que unos días antes atrasemos el reloj progresivamente, para que los niños no sientan el cambio de manera tan brusca, logrando así una buena rutina de sueño que no impacte en el rendimiento escolar u otros aspectos de la vida cotidiana”, aconseja Carolina. Por último, la profesional invita a cambiar la hora del reloj junto a los hijos, explicándoles los beneficios que esto conlleva y por qué es tan relevante tener una correcta higiene del sueño. “Por ejemplo, hablarle de lo importante que es el ahorro energético para el medio ambiente, al hacer coincidir las horas de luz con la hora de levantarnos, y que cada persona debe dormir una cantidad determinada de horas para que el cuerpo pueda funcionar correctamente”. Asimismo, hay que considerar que el tiempo es un concepto abstracto para los más pequeños, por lo que “siempre es bueno concretizarlo mediante acciones u acontecimientos asociados a cada hora, como, por ejemplo, la hora de cenar, jugar, estudiar, etc.”, comenta Carolina Alcorce, psicopedagoga de la red Cognita Chile. Recomendaciones de la OMS para que tu hijo duerma más y mejor: Acuéstalo y despiértalo a la misma hora todos los días, luego de un baño relajante. Hazle un masaje y/o cuéntale un cuento; evita pantallas o aparatos electrónicos. Deja que se lleve algo favorito (como un osito de peluche) a la cama. La actividad física moderada promueve el sueño; sin embargo, debe evitarse el ejercicio al menos tres horas antes de dormir. Evita comidas excesivas antes de acostarlo. No consumir alimentos con cafeína cerca de la hora de dormir Crea un espacio cómodo, oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío. ¡Siempre debe dormir en su cama!
Como es tradición, dos veces al año se produce un cambio de hora en Chile. Algunos días después de que culmine la temporada estival, se pasa al horario de invierno. En ese sentido vale precisar que el verano terminará el 20 de marzo, 17 días después habrá que modificar los relojes y nuestros aparatos electrónicos. Eso sí, esta medida no rige para la región de Magallanes y el Territorio Chileno Antártico, donde se mantendrá su actual huso horario. ¿Cuándo es el próximo cambio de hora en Chile? Según lo estipulado, el horario de invierno comenzará a regir a partir del sábado 6 de abril. De este modo, cuando el reloj avance desde las 23:59 a las 00:00 horas, deberá retrasarse en una hora, por lo que volverá a ser las 23:00 horas del mismo sábado 6 de abril. Chile Insular Occidental: En los territorios de Chile Insular Occidental, como Rapa Nui, el horario de verano estará activo también hasta el sábado 6 de abril de 2024, cuando volverá al huso horario UTC-6 (horario de invierno). En estos territorios los relojes deberán marcar las 21:00 horas. ¿Hasta cuándo será el horario de invierno? De este modo, este horario se mantendrá hasta el mes de septiembre, cuando volverá a haber un cambio en la hora para volver al horario de verano.
Estando todavía en los primeros meses del 2024, ya podemos anunciar un concierto para el próximo año. Así es, pues la productora The FanLab confirmó el regreso a Chile de Simply Red. El proyecto liderado por Mick Hucknall llegará el 7 de marzo del 2025 al Movistar Arena, con dos hitos principales. Conmemorando sus 40 años de historia, lanzando obras exitosas como A New Flame y Stars, junto a sus innumerables hits. También es una muestra de vigencia, con un reciente álbum bajo el brazo: Time. Las entradas en preventa para el ‘40th Anniversary Tour’ de Simply Red, estarán disponibles en PuntoTicket con un 20% de descuento con todo medio de pago, los días 11 de marzo (desde las 11:00 horas) y 12 de marzo de 2024, hasta agotar stock del 30% de la capacidad total del recinto. Mientras que la venta general comenzará el 13 de marzo a las 11:00 horas, sin descuentos. Cualquier otro medio de reventa no está autorizado y puede perjudicar al consumidor. Simply Red, se ha convertido en una de las bandas más queridas en nuestro país, donde ha realizado extraordinarias y recordadas presentaciones. En 2009 en el Festival de Viña del Mar, Mick Hucknall domó al monstruo con su carisma y virtuosismo y posteriormente, en el marco de sus últimas dos giras mundiales repletaron dos Movistar Arena -en ambas ocasiones-, realizando shows descollantes en medio de la ovación de un público que cayó rendido a los pies de esta trascendental agrupación. Para esta nueva gira, que muchos creen que podría ser la última que lo traiga a Chile, el vocalista de Simply Red adelantó a través de sus redes sociales, que será una noche memorable, en la cual celebrarán el increíble viaje que han realizado durante estos 40 años. Desde su salto a la fama, la agrupación se ha elevado como una de las más importantes del soul, el pop y el R&B. Canciones como “If You Don’t Know Me by Now”, “Stars”, “Holding Back the Years”, “For Your Babies”, “Something Got Me Started”, “It´s Only Love” y “Fairground”, son solo una muestra de los éxitos que han consolidado a Simply Red y que han definido a Mick Hucknall, como una de las mejores voces masculinas de todos los tiempos. A lo largo de su trayectoria, los británicos han vendido más de 60 millones de álbumes en todo el mundo, han logrado llegar al #1 en el Reino Unido con cinco álbumes, y superan las 1.8 millones de reproducciones en las plataformas digitales en los cinco continentes. Con más de 1 millón de suscriptores de YouTube, Simply Red sigue siendo una de las bandas más exitosas a nivel internacional, y Chile, no es la excepción, ya que en Spotify, Santiago aparece como la ciudad donde más se escucha su música. https://www.puntoticket.com/simply-red
El próximo 15 de abril será el día en que la televisión chilena será 100% digital, poniendo término a 65 años de transmisión análoga. Es por este motivo que la Asociación Nacional de Televisión, en conjunto con la Subsecretaría de Telecomunicaciones, SUBTEL, tendrá una campaña comunicacional para informar a la ciudadanía respecto del apagón analógico y comunicar el fin del proceso de digitalización de los canales. Cabe mencionar que la Asociación Regional de Canales de Televisión, ARCATEL, comenzó con la primera etapa apagando los transmisores de sus canales miembros y que el punto de partida fue en Quellón, la primera localidad en apagar sus transmisores análogos. Por otro lado, TVN informó en la jornada de este sábado que adelantará el proceso de migración a digital a partir del próximo 13 de marzo, y la primera etapa del apagón corresponderán a las regiones de Aysén, Magallanes, Arica y Parinacota y Tarapacá. El proceso continuará en las regiones de Atacama, Los Ríos, Coquimbo y Los Lagos el 20 de marzo de este año 2024. En tanto, el 27 de marzo se aplicará la medida en las regiones de Ñuble, O’Higgins, Maule y Antofagasta. Mientras que el 3 de abril se realizará el apagado analógico en las regiones de La Araucanía, Biobío, Valparaíso y Metropolitana.
En una entrevista para TVN este talentoso joven chileno nacido en Peñaflor, dejó a todos boquiabiertos con sus increíbles interpretaciones de Frank Sinatra y Elvis Presley. Con su asombrosa habilidad para capturar la esencia y el estilo de estas leyendas musicales, Vicente ha cautivado al público con su carisma y voz inigualable. Mira en la siguiente nota cómo este prometedor artista está conquistando el corazón de los amantes de la música.
El próximo sábado 6 de abril a la medianoche, se deberán atrasar los relojes en 60 minutos para comenzar el horario de invierno, que se extenderá hasta el primer sábado de septiembre. Si bien la medida, adoptada por más de 70 países, busca reducir el consumo global de energía, lo cierto es que puede tener impactos en las personas y en los niños en particular. Un dato para relevar en el Día Mundial del Sueño, que se celebra cada 15 de marzo, busca enseñar los beneficios de dormir bien y saludablemente, llamando la atención sobre la carga de los trastornos del sueño en los aspectos médicos, sociales y, sobre todo, educativos. En ese sentido, Carolina Alcorce Silva, psicopedagoga de la red de colegios Cognita Chile, explica que: “ No todos toleramos de igual manera las modificaciones en rutinas y horarios. Es por lo que debemos considerar que levantarse una hora después, implica el cambio de ciertos hábitos ya adquiridos, como, por ejemplo, cenar o acostarse más tarde. Asimismo, ciertos niños deben adaptarse al nuevo patrón de sueño, puesto que los cambios en el reloj biológico pueden alterar su metabolismo ”. Y es que mientras menos luz solar se recibe durante el día, más melatonina -llamada la hormona del sueño- se segrega, lo cual produce somnolencia. Por el contrario, su descenso provoca insomnio. Mal dormir y colegio Respecto al rendimiento escolar, la especialista explica que no es el cambio de hora en sí lo que puede generar una baja en el aprendizaje, sino la falta o mala calidad de sueño, que incide en el nivel de atención y concentración en clases . “Por ello, para lograr una mejor adaptación es recomendable que unos días antes atrasemos el reloj progresivamente, para que los niños no sientan el cambio de manera tan brusca, logrando así una buena rutina de sueño que no impacte en el rendimiento escolar u otros aspectos de la vida cotidiana”, aconseja Carolina. Por último, la profesional invita a cambiar la hora del reloj junto a los hijos, explicándoles los beneficios que esto conlleva y por qué es tan relevante tener una correcta higiene del sueño. “Por ejemplo, hablarle de lo importante que es el ahorro energético para el medio ambiente, al hacer coincidir las horas de luz con la hora de levantarnos, y que cada persona debe dormir una cantidad determinada de horas para que el cuerpo pueda funcionar correctamente”. Asimismo, hay que considerar que el tiempo es un concepto abstracto para los más pequeños, por lo que “siempre es bueno concretizarlo mediante acciones u acontecimientos asociados a cada hora, como, por ejemplo, la hora de cenar, jugar, estudiar, etc.”, comenta Carolina Alcorce, psicopedagoga de la red Cognita Chile. Recomendaciones de la OMS para que tu hijo duerma más y mejor: Acuéstalo y despiértalo a la misma hora todos los días, luego de un baño relajante. Hazle un masaje y/o cuéntale un cuento; evita pantallas o aparatos electrónicos. Deja que se lleve algo favorito (como un osito de peluche) a la cama. La actividad física moderada promueve el sueño; sin embargo, debe evitarse el ejercicio al menos tres horas antes de dormir. Evita comidas excesivas antes de acostarlo. No consumir alimentos con cafeína cerca de la hora de dormir Crea un espacio cómodo, oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío. ¡Siempre debe dormir en su cama!
Como es tradición, dos veces al año se produce un cambio de hora en Chile. Algunos días después de que culmine la temporada estival, se pasa al horario de invierno. En ese sentido vale precisar que el verano terminará el 20 de marzo, 17 días después habrá que modificar los relojes y nuestros aparatos electrónicos. Eso sí, esta medida no rige para la región de Magallanes y el Territorio Chileno Antártico, donde se mantendrá su actual huso horario. ¿Cuándo es el próximo cambio de hora en Chile? Según lo estipulado, el horario de invierno comenzará a regir a partir del sábado 6 de abril. De este modo, cuando el reloj avance desde las 23:59 a las 00:00 horas, deberá retrasarse en una hora, por lo que volverá a ser las 23:00 horas del mismo sábado 6 de abril. Chile Insular Occidental: En los territorios de Chile Insular Occidental, como Rapa Nui, el horario de verano estará activo también hasta el sábado 6 de abril de 2024, cuando volverá al huso horario UTC-6 (horario de invierno). En estos territorios los relojes deberán marcar las 21:00 horas. ¿Hasta cuándo será el horario de invierno? De este modo, este horario se mantendrá hasta el mes de septiembre, cuando volverá a haber un cambio en la hora para volver al horario de verano.
Estando todavía en los primeros meses del 2024, ya podemos anunciar un concierto para el próximo año. Así es, pues la productora The FanLab confirmó el regreso a Chile de Simply Red. El proyecto liderado por Mick Hucknall llegará el 7 de marzo del 2025 al Movistar Arena, con dos hitos principales. Conmemorando sus 40 años de historia, lanzando obras exitosas como A New Flame y Stars, junto a sus innumerables hits. También es una muestra de vigencia, con un reciente álbum bajo el brazo: Time. Las entradas en preventa para el ‘40th Anniversary Tour’ de Simply Red, estarán disponibles en PuntoTicket con un 20% de descuento con todo medio de pago, los días 11 de marzo (desde las 11:00 horas) y 12 de marzo de 2024, hasta agotar stock del 30% de la capacidad total del recinto. Mientras que la venta general comenzará el 13 de marzo a las 11:00 horas, sin descuentos. Cualquier otro medio de reventa no está autorizado y puede perjudicar al consumidor. Simply Red, se ha convertido en una de las bandas más queridas en nuestro país, donde ha realizado extraordinarias y recordadas presentaciones. En 2009 en el Festival de Viña del Mar, Mick Hucknall domó al monstruo con su carisma y virtuosismo y posteriormente, en el marco de sus últimas dos giras mundiales repletaron dos Movistar Arena -en ambas ocasiones-, realizando shows descollantes en medio de la ovación de un público que cayó rendido a los pies de esta trascendental agrupación. Para esta nueva gira, que muchos creen que podría ser la última que lo traiga a Chile, el vocalista de Simply Red adelantó a través de sus redes sociales, que será una noche memorable, en la cual celebrarán el increíble viaje que han realizado durante estos 40 años. Desde su salto a la fama, la agrupación se ha elevado como una de las más importantes del soul, el pop y el R&B. Canciones como “If You Don’t Know Me by Now”, “Stars”, “Holding Back the Years”, “For Your Babies”, “Something Got Me Started”, “It´s Only Love” y “Fairground”, son solo una muestra de los éxitos que han consolidado a Simply Red y que han definido a Mick Hucknall, como una de las mejores voces masculinas de todos los tiempos. A lo largo de su trayectoria, los británicos han vendido más de 60 millones de álbumes en todo el mundo, han logrado llegar al #1 en el Reino Unido con cinco álbumes, y superan las 1.8 millones de reproducciones en las plataformas digitales en los cinco continentes. Con más de 1 millón de suscriptores de YouTube, Simply Red sigue siendo una de las bandas más exitosas a nivel internacional, y Chile, no es la excepción, ya que en Spotify, Santiago aparece como la ciudad donde más se escucha su música. https://www.puntoticket.com/simply-red
El próximo 15 de abril será el día en que la televisión chilena será 100% digital, poniendo término a 65 años de transmisión análoga. Es por este motivo que la Asociación Nacional de Televisión, en conjunto con la Subsecretaría de Telecomunicaciones, SUBTEL, tendrá una campaña comunicacional para informar a la ciudadanía respecto del apagón analógico y comunicar el fin del proceso de digitalización de los canales. Cabe mencionar que la Asociación Regional de Canales de Televisión, ARCATEL, comenzó con la primera etapa apagando los transmisores de sus canales miembros y que el punto de partida fue en Quellón, la primera localidad en apagar sus transmisores análogos. Por otro lado, TVN informó en la jornada de este sábado que adelantará el proceso de migración a digital a partir del próximo 13 de marzo, y la primera etapa del apagón corresponderán a las regiones de Aysén, Magallanes, Arica y Parinacota y Tarapacá. El proceso continuará en las regiones de Atacama, Los Ríos, Coquimbo y Los Lagos el 20 de marzo de este año 2024. En tanto, el 27 de marzo se aplicará la medida en las regiones de Ñuble, O’Higgins, Maule y Antofagasta. Mientras que el 3 de abril se realizará el apagado analógico en las regiones de La Araucanía, Biobío, Valparaíso y Metropolitana.
En una entrevista para TVN este talentoso joven chileno nacido en Peñaflor, dejó a todos boquiabiertos con sus increíbles interpretaciones de Frank Sinatra y Elvis Presley. Con su asombrosa habilidad para capturar la esencia y el estilo de estas leyendas musicales, Vicente ha cautivado al público con su carisma y voz inigualable. Mira en la siguiente nota cómo este prometedor artista está conquistando el corazón de los amantes de la música.