La razón número uno por la que las parejas fracasan y hasta se terminan odiando.

“Seamos sinceros. Estadísticamente hablando, es más probable que terminen a que permanezcan juntos. Esto no es noticia. Todo lo que necesitas hacer es escanear tu historia de relación para encontrar pruebas de esto”, indica la psicóloga neoyorquina Darcy Sterling, quien escribió una columna en el portal especializado Psychology Today, donde explica cuál es la principal razón por las que las parejas fracasan.

La especialista afirma que hay numerosas razones por las que las relaciones se acaban. “La verdad es que mientras cada final tiene su propia historia, las rupturas caen en categorías bien documentadas que son: problemas de confianza; problemas de comunicación; diferencias en las expectativas de relación, diferencias en las prioridades de la vida; incapacidad de uno o ambos para manejar sus emociones; y diferencias de valores.

“Dicho esto, hay un indicador que puede predecir, con sorprendente precisión, el final de una relación”, afirma.

Según ella este factor no tiene que ver con cuántas veces discutes, sino que con cómo discutes. “La predicción se basa en el hecho de que todas las relaciones tienen conflictos”, adelanta.

La verdad -afirma- es que cada relación tiene tensiones, pero la manera en que las enfrentas puede predecir tu futuro en una relación. Y mientras no aprendas a lidiar con las discusiones de la manera correcta, siempre fracasarás en el plano amoroso.

Sterling señala que el experto en relaciones John Gottman sabe de esto, pues él puede predecir si tu matrimonio terminará en divorcio con un 94% de precisión en función de cómo discutes con tu pareja.

“Conoces el desprecio. Es cuando te sientes como si fueras mejor que tu pareja. Es una energía asquerosa que emana de ti durante las peleas. Tal vez ese disgusto te hace gritar tan fuerte que los vecinos pueden oír. También puede parecer más benigno como cuando haces girar tus ojos cuando él o ella dice algo que te resulta estúpido o una falta de voluntad para validar los sentimientos de tu pareja”, explica.

“Lo sé, lo sé. Todos lo hemos hecho. Todos lo hemos sentido”, afirma ella, sin embargo, se marca una gran diferencia cuando sientes el desprecio, pero decides no expresarlo.

“El desprecio no es una emoción funcional para las relaciones. Presupone que la persona que la experimenta es mejor que la otra. Y eso no sólo es inexacto, es tóxico”, indica.

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